新手媽媽改變自己最快的方式：為自己與孩子創造一個環境、翻轉生命。｜自我成長
神經迴路會變成習慣，要改變習慣有兩種方式，第一個是腦部受到重大的撞擊、受傷或中風...等，破壞原本神經連結的迴路；第二個是透過內省，產生新的迴路。而新手媽媽該如何運用這個理論創造一個對孩子好的環境、翻轉生命？
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【第二次教練對話側寫】保險業務爸爸：為什麼幫助別人的過程中，我卻開始不快樂？
業務爸爸：「我現在最大的困擾就是，因為壓力導致我長時間需要發洩、打遊戲，但我又覺得這樣不好....這樣持續下去，我不知道要怎麼抵達自己想要的未來...」
教練：「那你想要怎樣的未來呢？」
業務爸爸：「我想讓自己真正的快樂！以前幫助別人時讓我感到快樂，但幫著幫著卻發現自己越做越不快樂！」