習慣和信念是可以改變的
上保母課時，老師有提到神經迴路會變成習慣，要改變習慣有兩種方式：第一個是腦部受到重大的撞擊、受傷或中風…等，破壞原本神經連結的迴路；第二個是透過內省，產生新的迴路。
不謀而合的，參與卓越領袖教練課程時，教練說想要改變信念，第一個是受到重大打擊；第二個則是透過環境。藉由創造一個環境，或是加入一個新的環境當中，讓自己在這新環境裡受到新刺激，進而覺察自己、調整自己，便能讓自己在過程中慢慢的改變。
｜參考文章：什麼是教練？跟健身教練、心理諮商，有什麼不同？
如同孟母三遷，環境相當重要！在什麼樣的環境當中，會造就什麼樣的性格。當我將自己置身在充滿動力、活力和熱愛學習的環境中，我會想要持續提升自己，跟大家一起努力成長。
加入一個環境改變自己
因為孩子的出生，使我想要改變自己，翻轉生命，不再懦弱、膽小，活在恐懼和害怕失去當中。也因此，我決定成為孩子的榜樣，身先士卒的跨出自己的舒適圈，加入及創造與以往不同的環境，選擇一個能夠讓自己學習成長的地方。
而私房聽書夜就是這樣的環境！在私房聽書夜裡，不只每週四晚上7點會有不同的教練結合人生經驗及書中精華跟跟我們分享；如果更近一步，想挑戰自己，也可以擔任說書人，跟他人交流自己擅長、熱情的書籍。
從今年七月我參加私房聽書夜的讀書會後，我陸續學習了《有錢人跟你想的不一樣》、《被討厭的勇氣》、《雜訊》…跟財商及幫助生命活得更好的書籍。
我也試著改變突破自己，擔任說書人的角色，跟大家分享《薩提爾的對話練習》如何幫助我更理解自己的感受跟情緒，也幫助我再一次內省我過往憂鬱的時期，以期幫助更多憂鬱的媽媽，讓她們感到不孤單！
在這過程中，我學習勇敢與人主動交流，以及為自己的選擇負責！
一個人要改變不是這麼容易的事情，也無法立刻馬上改變。
過去，我也無數次的希望透過自制力改變自己、成為更好的我與媽媽，但總有一種力不從心、被現實生活壓迫，而無法花太多心思成為更好的自己。經過這次的教練及說書人的學習，我體驗到在環境中，透過夥伴一同學習、彼此激勵練習、反省…等，逐漸地改變自己原本的習慣，成為更好的自己，成為自己想成為的人！
連老公也跟我說：「我覺得你最近不太一樣了呢！」
發現我從小孩出生後就開始不斷在學習成長，參與不同環境後，也更了解自己，讓生活過得更好，內心充滿喜悅。
新手媽媽如何為愛人與孩子共同成長的環境
現在，我也在學習創造一個共同成長的環境給家人和小孩。我必須要改掉自己很多不好的情緒和習慣，才能讓家裡的氛圍是溫暖、溫馨，也才能成為小孩學習的榜樣。
小孩每天活動的環境也很重要。
我記得，在月子中心時有上媽媽教室的課程，老師提醒：「小孩從出生後一起親子共讀很重要。像是與孩子親密接觸、按摩…等。」
所以，坐月子時，只要兒子來喝奶，我就會放故事給他聽、多跟他說話，吃飽一段時間後，幫他按摩。
回到家後，為了創造一個專屬他的空間。我與老公佈置了沒有電視，有書籍、教具、故事的環境。讓他在環境中摸索，並將危險的東西收起來。在這過程中我也不斷學習如何營造好的環境給小孩。
自從我有小孩後，我也閱讀很多親子相關書籍。新手媽媽想要給孩子很多很多，不是害怕他輸在起跑點，而是擔心沒有給他足夠的發展空間、探索環境。
我期許自己能成為支持孩子盡情發展；而非阻礙他學習發展的媽媽。
我願意改變自己去翻轉此生的生命、並不希望我這一生只是如果！
期許與妳一同成為讓自己不斷成長、終身學習的媽媽，並成為有智慧的人！
Amy思怡
熱愛學習的全職媽媽
希望在這個環境當中能夠與大家一起學習成長，學習理財、