【學員回饋】改善鋪克臉,成為他人願意傾訴心事的人類圖教練- 定維

學苑的人類圖教練-定維一直有個夢想,就是擁有一群可以並肩作戰、感情融洽的創業夥伴。

然而,因為他的一張鋪克臉與面無表情,很容易讓別人誤會他的意思,而跟身旁的人很疏遠。

最後透過教練對話才發現,原來,會有這樣的困擾,是因為他心裡深處錯誤的信念所導致,而讓他越努力想改變、越進修,卻離身旁的人越來越遠….

|參考文章:【學員回饋】人類圖諮詢幫助三寶媽從情緒不穩到正向教養 – 整理師Ruru

定維教練的簡單介紹

大家好,我是定維,現在是合一富足學院的人類圖教練。

加入學苑前,我一直有個困擾 — 因為一張鋪克臉,無法將內心情緒,像是難過、開心、驚訝、喜悅…等,輕易地表達出來。

也因為如此,沒有人知道我在想甚麼,讓親友覺得我很難搞、沒有人情味。明明我自己也不想要這樣,想跟大家擁有深厚的情感連結…,但表達情緒對我來說就像一道深不見底的鴻溝,不知道該如何跨過去。

但現在有很多以前認識的朋友都驚訝的跟我說說:「定維,你不再是我認識的那位毫無表情、毫無請緒起伏的機器人了!」

現在我講話不但比以前溫暖、充滿同理心,臉部表情也豐富許多,不但讓我朋友更願意與我深交,我也能更深刻了解朋友們的內心,感受他們的快樂、悲傷、喜悅;我們不再是針鋒相對,而是傾聽陪伴;而學員也因我的陽光溫暖,更願意敞開心門,說出深藏在內心的秘密,讓諮詢更順暢,更知道要怎麼支持他們的生命。

為什麼參加合一富足學苑?

其實我一直有個夢想,我很期盼擁有一群足以稱死黨的好友、一起奮鬥的夥伴、以及合作一輩子的合夥人,但是因為我的鋪克臉,導致我在跟別人相處時容易讓別人產生誤解。

例如: 我明明沒生氣,對方就會因為我臉很臭,以為我在生什麼氣 ,或者我明明很開心,卻因為臉上毫無表情,讓對方覺得我很無趣…最令我感到困擾的是…明明是別人好意提醒我面無表情、語調平淡,我還會忍不住兇對方。

記得有一次,一起上溝通課的好友提醒我咬字要清晰,當下我非常生氣的斥責對方「關你什麼事?」,現在想想,就是因為這樣充滿滿暴力性的回應,讓我的人際關係在不知不覺當中與別人越來越疏遠。

因此,我開始思考,要如何保持開放的心靈,坦然接受這些「建議」?

也正因應那句話「當改變的意願出現了,機會也隨之而來」而學院就這麼出現在我的眼前。

|參考文章:我想跟你好好說話:幾近分手的情侶透過《非暴力溝通》的實際應用改善親密關係

定維推薦教練對話的原因及獲得的好處

記得當時透過教練對話,才找出人際不好的真正原因,讓我發現原來我之前都努力錯方向。

以前的我認為口才不好,那就只要鍛鍊好口才就可以改變;不會交朋友就去報名人際關係課,但課程結束後人際關係的改善微乎其微。

而教練幫我找出的人際問題,源自於我對於關係上的錯誤想法,像是「人際關係就是要用來賺錢的!」、「這個人能幫助我嗎?」,我發現我在人際關係上的焦點都是在自己身上,充滿算計的的思想,也難怪無法讓對方感受到真心。

為了徹底改變這有毒的思想,哲廷教練在對話完,給了我調整此狀況的行動方針。說來真的很神奇,徹底去執行後,我夢想中的人際關係就像齒輪一樣開始轉動,我開始深受同事、朋友的喜愛,朋友甚至會主動約我去吃飯聊天,這在以前根本就不會發生!短短幾個月,我就改善我20幾年來的困擾!

現在,我愛上了「教練對話」帶給自己覺察與突破,也透過見自我操練的方式,將教練技巧融入在生活中,讓我能保持覺察力、執行力,保持內外合一、即知即行的狀態。

獲得好處後,定維變成怎樣的人?

現在,我就好像無意中探知到世界的真理一樣,不論是甚麼樣的類型,比如愛情、事業、人際、工作、親子…等,都能運用教練技術去突破調整、改善

像我現在也將教練技巧結合人類圖諮詢,發現這樣的些微調整,除了幫助我的諮詢風格更獨特外,學員也回饋我更能理解自己人類圖想要說明的內容、協助學員們可以更清晰知道如何回歸自己的原廠設定,去發揮自己的天賦跟才華。

教練對話不只可以幫助釐清,更能幫助你做好自己的行動方針,不但協助學員加速達到自己設定的目標跟目的;我也能利用教練技巧結合人類圖諮詢陪伴學員一起體會我享受到的自由、豐盛人生。

|想聽聽定維本人現身說法嗎?:可以到合一富足學苑的Youtube一窺究竟!

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