【學員回饋】人類圖諮詢幫助三寶媽從情緒不穩到正向教養 – 整理師Ruru

收納師RURU是一名3寶媽。 在去年一整年,她經歷了人生最低潮的時期。 在去年生下雙胞胎妹妹後,她決定離開長期為她帶來成就感的職場,成為一名全職媽媽,自己一個人帶著雙胞胎及哥哥3個小孩… 也因為先生是軍人的緣故,平時無法給予幫助,使RURU每天處理瑣碎的事情,而忘了自己的需求,凡事以孩子跟家庭為重讓她的情緒越來越暴躁…

收納師RURU是一名3寶媽。
在去年一整年,她經歷了人生最低潮的時期。

在去年生下雙胞胎妹妹後,她決定離開長期為她帶來成就感的職場,成為一名全職媽媽,自己一個人帶著雙胞胎及哥哥3個小孩…

也因為先生是軍人的緣故,平時無法給予幫助,使RURU每天處理瑣碎的事情,而忘了自己的需求,凡事以孩子跟家庭為重讓她的情緒越來越暴躁…

為什麼參加合一富足學苑?

那時候我自己有意識到自己的情緒很不穩定。
不管是為了自己還是為了孩子,我都知道我不能繼續這樣下去。

後來意外知道私房聽書夜人類圖諮詢的訊息後,就決定試看看。

透過家維教練的原廠設定解釋後,讓我更了解自己,也了解到原來自己是可以有很多選擇的!

因為這樣信念的轉變,為我整理師的工作帶來了轉變…

我之前因為家庭跟時間的考量,一律不接外縣市的工作,怕會耽誤到接孩子的時間。

但是經過家維教練的諮詢後,我決定再給自己一次嘗試的機會,便接了第一份外縣市工作。

結果超級順利的!因為業主自己也要去接小孩,所以我們很有效率的處理完案件後,她也很好心地載我去火車站,讓我非常順利的完成工作也接到小孩回家。

 

|參考文章:關於合一富足學苑

 

透過合一富足學苑,你變成怎樣的人?

家維教練很會聆聽,我發現那跟既有朋友圈聊天不同。

不只讓我覺得有被傾聽跟支持外,還會給予對我有幫助的行動方針

其中令我最印象深刻的就是他請我要「勇於提出需求」,我才發現,我可能由於長期接受東方教育觀或原生家庭的影響,我很容易壓抑自己。

儘管我有需求,但我不敢提出,長期下來我會有種犧牲感,而這可能就是我會情緒不穩定的原因之一,所以現在我會練習著提出自己的需求,也讓我感受到我不再孤單!

以前我在情緒不穩定那個狀態下,其實我看不見別人的優點,也看不見每一件事情背後的好處。

隨著慢慢接觸學苑這樣的環境,我慢慢的可以看見別人的優點,也可以開始關心別人,甚至支持別人,我覺得自己的改變算是很大的!

 

|參考文章:25歲全職媽媽FIRE財務自由吸引力法則實踐紀錄

 

最推薦合一富足學苑哪個課程?

這個問題對我來說有點難度,因為我覺得每一個都很重要耶!

我自己是從人類圖諮詢、卓越人生,再上目標設定課程,整個體驗下來,我覺得這每一堂課都是環環相扣的!每一堂課的節奏跟釐清的對象都不一樣。

我們可以先透過人類圖諮詢 ”認識“ 自己,再透過卓越人生 ”釐清“ 自己,奠定好自己之後,最後的目標設定課可以幫助我們開始想願景,想想內心真正想要什麼。

明白自己之後,就可以對自己想做的事情做全力衝刺。

這整個過程,也幫助我了解「覺察」。

從人類圖諮詢開始,算是先種下覺察的種子;再到卓越人生課程時,就會感受到覺察的種子在心中開花。

這也幫助我意識到工作對我來說就是一種價值跟成就感的重要存在,也使我對現在的工作感到很開心。

 

|參考文章:種下覺察的種子,幫助生命更豐盛-人生藍圖教練細談卓越領袖教練課程

 

最後的目標設定課有發生一個故事令我印象深刻的案例!

有個業務媽媽,因為公司會希望她以目標為重的去跟學員做互動,但媽媽內心真正想做的是讓每個學員真的成長變好,所以她就一直在 “業績” 跟 “服務” 之間做拉扯,使她業績一直無法達標、內心也很痛苦。

在課程中,透過這樣的釐清後,雖然還沒有明確的訂出目標,但這位媽媽就覺察到自己一直沒辦法完成目標的原因,並允許自己這樣,就能解開她一直以來困惑的點,也能為她帶來想做事的動力。我覺得這是件很棒的事情!

 

|參考文章:無痛建立成功者習慣,讓你不再放棄!台中線上讀書會:聽人生藍圖教練說《成功者實踐的23個細節》

 

此外,我覺得教練對話這個技巧是非常重要的技巧,大家都可以學!

學起來除了可以釐清自己的想法之外,也可以幫助別人釐清想法跟事實間的差異。

像我最近就有覺察到原來我有一個把自己困住的點 - 我一直認為我選東西就是要CP值很高。,也就是說我希望東西又要便宜又要好,但其實現在的環境已經跟幾十年前不一樣了,根本沒有這種東西。一般來說,只要低價,基本上品質都不太好。

這個過去的觀念使我常常買了不好的東西,或很容易壞掉的東西,讓我很快又要花錢去買新的東西。久了會發現我身邊沒有物品是讓我覺得很怦然心動、很愛它的!

但我有認識一個老師,她就有一個她很喜愛的保溫瓶,不管是保溫瓶的對口角度或者保溫保熱功能她都很喜愛。可能相較其他保溫瓶,這個保溫瓶價錢比較高,但也因為這個保溫瓶是讓老師怦然心動的物品,老師就會一直帶著它出去講課,也幫助老師講課順利。

這個故事突破了我對CP值的執著,讓我發現買到一個讓自己怦然心動的東西是更重要的,是能夠支持我繼續努力的動力。

 

|想知道如何透過收納讓自己獲得更多怦然心動的瞬間嗎?可以參考RURU收納師的IG唷!

 

在學苑獲得什麼好處?

這一連串的調整過後,我要不斷地輸出我學到的正向語言,最受惠的除了自己之外,還有我的孩子!

我覺得這是一個很大的禮物!

接觸學苑前,我也很想實踐正向教養,但因為自己情緒起伏不定的關係並不好做到,但現在我能自己以身作則的讓我的孩子知道:媽媽也是這樣說話的!所以孩子就會認為透過正向的語言說話也是理所當然的事情!

歡迎你一起到我們的環境,一起成長、一起變好!

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