覺醒的你的是作者 — 麥克・辛格的第一本書，跟《臣服實驗》講的東西很像，只是角度不同。
《臣服實驗》偏自身經驗，而《覺醒的你》講作者自己覺醒的開端，提到的故事較少，所以相較之下較不有趣。
而今天說書人 – 哲廷就是希望能透過說書提煉其中3個重點，並結合自己的生命、事業跟團隊故事，幫助聽書的你將這些觀念帶入你自己的生活、進入你的人生。
覺醒重點一：內在成長的關鍵
💡 終於，你了解一直在裡面說話的「我」永遠無法滿足時，你才能開始成長。
誰在你的腦袋裡說話
在了解覺醒與內在成長的關鍵前，要先了解到底是誰在你的腦袋裡說話？
你是否曾經跟作者一樣，時常聽到腦袋裡的聲音，甚至一刻都停不下來、靜不下來？
關於內在覺醒的開端，作者在他的另一本書籍《臣服實驗》中提到自己的經驗：
在一次與姊夫的對話時，作者發現一直有另一個聲音在與他對話，令他困擾不已。也因此，作者一路探索，並發現內在成長的關鍵就在於：「當你了悟到腦袋裡的聲音不是你之時，你會開始了解你只是聽到『它』說話、覺察『它』說話的人。」
哲廷教練用白話文解釋道：「理解到腦袋中的很多聲音，其實是社會價值觀或他人的聲音影響到你，這就是你內在成長的真正關鍵時刻！」
哪個才是真正的你？
若不了解這點，你便可能會試著去尋找腦袋聲音所說的許多事情中，哪一個才是真正的你？
並在「試著找到自己」的名義下，想找出哪個聲音才是真正的自己。
舉例：假如你很喜歡賈伯斯，很想成為賈伯斯，你可能會開始模仿他做的事情，想盡可能貼近他。卻很容易在一陣子後感到迷惘，覺得那不是你想成為的樣子，然後尋找另一個偶像模仿、週而復始，卻始終找不到自己…
你是否有過相似的經驗呢？
並且疑惑到底哪一個才是真正的你自己？
其實全部都不是你！
腦袋裡的聲音使你浪費時間、消耗能量
當你客觀的觀察這些腦袋裡的聲音，你會發現大部分都沒有意義，反而會浪費時間跟能量。
說到這裡，哲廷教練想起了國中時期令他難以忘懷的事情。
國中時期的哲廷教練跟朋友約打籃球，結果朋友不能赴約，使他很傷心，甚至不停的想「為什麼朋友不來？」、「會不會是因為自己沒有魅力？」、「會不會是朋友一點都不想跟自己玩？」…
因此，哲廷教練陷入了2週的低潮，直到有機會說出口後才釋懷。
如果你也有類似的經驗，常被一件事情給絆住，久久無法釋懷，並且想要擺脫這種狀態的話，請你記得：「事實上，不管你的腦袋告訴你什麼，你的生命大都順著非你所能掌控的力量展現。」
也是因為這個總結，啟發了《覺醒的你》的作者展開了臣服實驗，並掌握了內在成長得關鍵、踏上覺醒之路。
｜參考文章：《臣服實驗》幫你擺脫掙扎，在人際、事業及財富重生！
覺醒重點二：體驗能量的存在
💡 能量是你與身俱來、無限，且隨時想要都可取用的。
何謂能量？
為了幫助你了解《覺醒的你》所提到的能量，我們可以設想一個較好理解的情景：
年輕時，當男 / 女朋友要跟你分手，你就會沮喪不已，沒有能量做任何事情。
有一天，他打電話來想復合，原本精疲力盡、沒有能量的你興奮地從床上彈起，感受到能量爆棚！
為什麼一瞬間會有這麼大的反差呢？
其實不是真的身體累了，而是沒有能量、能量堵住了！
這就像我們失戀時會說：「我的心好痛！」也不是真的心在痛，對吧！？
我們也可以把這裡所說的「心」，理解成書中所說的「能量」。
而在不同的世界觀中，也會有對能量不同的稱呼。
在《覺醒的你》中舉例到：像在中國，我們稱之為「氣」、瑜珈中稱為「夏克堤」；火影忍者裡叫做「查克拉」、海賊王中則是「霸氣」。
簡而言之，你可以去體會，當我們愛某人時、感到開心時，能量就能順暢流動；討厭某人、抗拒某事時，能量就會封閉堵塞。
如何解開堵塞的能量？
曾有學員問過哲廷教練：「為什麼哲廷教練可以這麼有耐心地重複說著自己的理念一遍又一遍，並且堅持建構合一富足學苑持續至今已2、3年，接下來還打算帶領5-10位創始人？」
哲廷教練自己的體悟是：「雖然每次重複的說同樣的事情會給出能量，但在每日的靜坐冥想下也會再次填充能量，所以可以不停恢復。就如書中所說：能量是無限的！」
正念冥想是解開被堵住能量的一個方法，或者你也可以嘗試臣服實驗，順著生命之流給你的東西去活，告訴自己：不！我打算封閉著自己的心、封閉著自己的能量，我要放鬆！
久了你會發現，你忘了如何封閉，不再因他人的言語與行為使自己堵住能量。
若還是不知道該如何進行，可以試著保持開放的心去聽課程及講座（或多聽幾次說書）。
或許，你就會如我們的許多學員一樣，透過一次次的聽書跟學習，慢慢打開能量，身體也不容易疲憊。
但在此必須重申：每個人天生是一顆明珠，擁有正向的特質，像是正值、勇敢、積極…
並且你的能量與能力是與生俱足！
聽課與學習並不是為了幫助你補充能量，只是幫助你撥開烏雲、解開你原本就有的能量、全心全意地去擁抱生命。
覺醒重點三：讓自己自由
世界上可能有 99.9% 的人都不自由（在此以與財務的關係舉例，但同理也是用在兩性與家庭關係），包含你認為他財務自由、退休的人，一定過得逍遙自在，但其實他們也不自由。
這也是為什麼，就算人們知道了財務自由的觀念，並假設設定了3年達成財富自由，結果卻是不管達成與否，都會感到更痛苦。
哲廷教練做諮詢時，常會用眼前有一坨大便做比喻：
你有一個在意的課題，他就像你眼前有一坨大便。
很多人會想，我眼前有個大便，我把頭別過去，就看不到大便，眼不見為淨，事情就迎刃而解！
但大便的味道卻仍舊透過氣味困擾著你。
透過這個比喻，你會了解到：企圖保護自己，並且避開問題，問題仍在，其實也製造更多問題，而你始終無法獲得真正的自由，能量也就此堵住。
唯一能讓自己自由的方式，並不是設定更多的目標，而是當你放鬆了、不焦慮、不緊張、不害怕，相較的自在安心時，反而更能成功，並且獲得真正的自由。
｜參考文章：種下覺察的種子，幫助生命更豐盛－人生藍圖教練細談卓越領袖教練課程
如何區別自己是真正放下或只是假裝不在乎？
在開放QA的階段時，有學員提出他的疑惑：
學員：「剛剛哲廷教練有提到接受生命之流會幫助疏通能量及放下，但我們要怎麼看待不在乎與放下的關係呢？因為有時候我們會用不在乎去假裝放下？」
哲廷教練:：「剛剛有說能量通的時候就會有種放鬆輕盈的感覺，而書中有一段話是『這個世界無法再次煩擾你，因為他能做的最糟糕的事，便是擊中儲存在你心裡的痛』 如果你真的放下，它就不會擊中你。」
舉例：
假設你心中有個結是「要工作30年才能退休」，在你好不容易工作30年了，終於退休後，你看見另外一個年輕人跟過去的你一樣要工作30年，你便開始產生了憐憫之心、痛苦、或糾結，那就代表世界擊中你了，你會了解那個結沒有解開；但若你看到跟你一樣的狀況，你覺得深有同感，但你狀態是好的、能量是好的，你只是想幫助他，能量是開心自在的，那就代表你放下了。
總結
最後，若你是先聽過我們說書《臣服實驗》，但始終感到難以理解，相信在了解了《覺醒的你》之後，你更能了解為什麼作者開啟臣服實驗；若你看完了《覺醒的你》，卻不知道該如何更近一步往靈性成長邁進，並實踐在你的生活裡，就可以回去複習《臣服實驗》，參考作者的做法，應用在你的人生中。
祝福你，圓滿自在、豐盛富足！
