心靈豐盛、財務富足之旅

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種下覺察的種子,幫助生命更豐盛-人生藍圖教練細談卓越領袖教練課程

一群教練的簡單介紹

 💡 在這裡,我們聚集一群「教練」,幫助你實踐FIRE財務自由&找到生命熱情!

繼上次的採訪《什麼是教練?與心理諮商有什麼不同?是健身教練嗎?》後,還是有很多人在詢問教練是什麼?對自己的生命能有什麼幫助呢?

因此,今天邀請卓越領袖教練課程的負責人—人生藍圖教練家維,跟大家分享如何透過教練幫助:

  • 3個月,協助保險處經理提升20%-30%業績
  • 讓想分手的情侶從快分手到步入禮堂
  • 協助企業主管在溝通及業績上有所提升

|參考文章:非暴力溝通(TBC)

人生藍圖教練家維所認為的教練是…

 💡  更重要的是:你更快樂嗎?

家維教練本來就是從事講師工作,過程中發現「講師」、「顧問」、「教練」其實是完全不同的角色。尤其對現在很熟悉網路的8、9年級生,資訊隨手可得,相較於不停的聽講師說話,更接受提問式的協助。而教練角色有幾個不同的主軸,在卓越領袖教練課程是透過學習四大技巧學習;其中有一個重要的元素是是「中立」(也是當初最吸引我的原因XD)。

身為教練,不會妄加評斷你的選擇,例如:身為一名小三,或者想要月入百萬。教練的過程就是透過四大技巧去釐清,並陪伴你朝自己的目標走。

這也讓我想起了我前兩天做的一個教練對話。過程中發現我的朋友一直想為他人好,但自己的狀況卻一直頻繁變動,導致自己心理疲憊…我發現,會使我朋友反覆陷入困境的行為模式,就是因為他一直在「社會價值觀」與「自己想要的」之間拉扯。

家維教練補充到「而教練就是在釐清『這是你想做的嗎?』。看似簡單的一句話,其實對於東方教育偏向『過程不重要,直接給結果』的文化下,反而需要花一點時間探索。而這些都沒關係,最重要的是:『你有更快樂嗎?』

卓越領袖教練課程如何幫助想要FIRE財務自由的你?

💡 種下一棵覺察的種子!

卓越領袖教練課程並不會給你特定的東西,而是像一個禮物一樣送給你去覺察更多關於自己的感受與信念。
這樣的覺察將能幫助你冷靜下來,並擁有重新選擇的機會!

先以家維教練最近協助夫妻關係的案子做延伸。你可以試想,當接受到親密的另一半指證自己錯誤時,通常會有兩個反應:

  1. 反彈:「你說什麼?你全家才錯勒!」
  2. 檢討:「不好意思我錯了,我該怎麼調整呢?」

為什麼面對同樣的事情,卻會有不同的反應呢?

透過教練對話,人生藍圖教練家維發現這名朋友其實非常的喜歡跟另變溝通聊天,但不知道為什麼總是情緒激動,導致無法和睦的對話。透過釐清,才發現原來她有一個從小養成的信念:只要做錯就會被打巴掌,導致她會不自覺的在溝通的過程中情緒激動反彈,導致很難有後續溝通。找出緣由後,這位妻子決定重新選擇,不再為老公的話語做過多的解釋,近一步使溝通順暢,改善關係。

而一樣的關係狀態,類比到與金錢的關係(金錢信念連結),如果你有在夫妻關係或金錢關係上感到困擾,尤其針對一再發生的模式,便可以透過參加卓越領袖教練課程,幫助你覺察,並決定你的下一步怎麼做選擇,進而帶來人生的改變!

2天的卓越領袖教練課程在做些什麼、要注意哪些?

💡 你怎麼能因為別人的一句話,而被操控人生?

開始前,要先確保能百分百說出內心的想法,對自己的幫助會最大!
透過兩天線上的課程中會教導教練四大技巧及5大教練地圖,分別是:

  1. 釐清
  2. 聆聽
  3. 提問
  4. 反饋

學會後,便可以運用在自己的身上、與同事相處、老闆溝通或者夫妻關係溝通。

Bonus:人生藍圖教練家維愛上教練的生命故事

💡 家維教練:「每個生命都是獨立的,沒有誰該為誰負責任。你絕對值得讓生命過得更好玩!」

最後,家維教練感覺一來,便真誠哽咽的分享了自己的生命故事!從發現自己明明很認真工作,成為營運長、賺了很多後,卻發現自己的事業或感情卻更停滯不前,心中也充滿空虛,最後如何透過教練,慢慢使自己的生命更加豐盛說起…

作者深怕轉換成文字無法體現真實情感。若想更了解,歡迎收聽、收看原始影音檔,從23:08開始:

卓越領袖教練課程為何從收費轉變為公益?

教練課程比較常出現在國外的大型公司,像是波音公司就會協助高階主管參加五萬、甚至十萬的教練課程。原先卓越領袖教練課程也是有收費的,直到主要的3位教練收入漸漸穩定後,希望可以種下更多覺察的種子,便決定轉變為公益課程。

三位教練的參考文章:

  1. 創辦人-哲廷教練: 《什麼是教練?跟健身教練、心理諮商,有什麼不同?》
  2. 財務教練-Terry: 《結合佛學及教練,幫助你真正成為有錢人!》
  3. 人生藍圖教練-家維:《種下覺察的種子,幫助生命更豐盛》(本篇文章)