心靈豐盛、財務富足之旅

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【使命感就是超能力】找到天命5步驟,更找到人生意義與熱情

找到天命,就能擺脫迷惘與自我質疑

 

.常常對工作不滿意,一直想轉職或轉行

.看不到未來的方向,對自己的人生迷網

.在工作上有了更高的職位,但不斷自我懷疑

這不是因為你能力不足或一無是處,只是你還沒發現自己的天命。

天命是什麼?


在私房聽書夜的開頭,說書人哲廷教練問:「你認為的天命是什麼呢?」

聽書人們的答案各自不同:

  • 「是我們誕生在這個世上的理由」
  • 「我們對這個世界感到不滿的地方,希望透過自己的行動使它更好」
  • 「與別人不同、自己特別拿手的事情」
  • 「了解世界的自然法則與規律」

這些都是很棒的回答!
這些回答,也如同天命一樣,你可以有自己的詮釋、擁有自己的意義。
最重要的是,跟教練一直在強調的是一樣的對你來說,為什麼重要?


哲廷教練回覆到:「其實在《使命感就是超能力》這本書中沒有明確定義。但有說:只要你清楚知道天命,就能獲得獨特的濾鏡看待世界、事情對你會特別有意義,你也會有機會更有創意、有行動的信心。

「簡言之,天命幫助你由自己親身經歷的事情決定未來想做的事情,會更有意義跟動力。」

若你也想更加了解自己的天命,獲得明確、專注、滿足與活力,接下來就讓我們一起跟著哲廷教練的腳步,了解他教練百餘人後,結合《使命感就是超能力》中找天命5步驟,找到自己的天命!

找到天命五步驟


《使命感就是超能力》中提到天命的軌跡是有脈絡可循的,所以找到天命五步驟的前三步驟,就是給你三個方向,幫助你從自己的生命經驗中,去提取自己的天命;後兩個步驟幫助你總結及確定自己的天命。

第一步驟:童年美好時光


過去,一定有些時刻會讓我們感到幸福或者美好,這些美好的時刻,對你是有意義的!

你還記得你在什麼時候感受幸福、美好嗎?

現在請你停下3分鐘,回憶一下曾經令你滿意的時刻;
或者看看其他聽書人的經驗分享,給自己一些靈感:

我從小在暖暖的山上長大,外公經營農場,到現在我每天還是會回憶起那段美好時光,影響我現在也很喜歡爬山。我想對我的最大的影響是心境比較開闊!


回憶童年美好時光時,可以留意對你來說,是什麼特別的時刻、或者特別的活動令你感到美好?

並盡可能的描述更多的細節,從中去找出使你感到美好的關鍵因素。

在這個階段,不需要急著給它定義,也不需要著急的一定要在這個階段想出。
如果還無想法,我們再往下一步驟邁進即可。

第二步驟:逆境試煉


哲廷教練分享到自己的天命是「透過教練翻轉生命」,也是在逆境試煉找到的。

並說明:儘管逆境試煉帶來挑戰,卻總是充滿力量。

並試著從逆境試煉中找尋天的蛛絲馬跡時,盡可能要找有起轉合,並以希望為止的故事。

同步去試想兩個問題:

  1. 如果人生少了這個經驗,會缺少什麼?
  2. 這個故事為你帶來了那些恩典?

讓我們一起來看其他聽書人的分享:

我在公職中做了近20年,在要40歲時,我發現我不得不轉職,否則我就必須從高雄轉調到台北,我就無法照顧在高雄的一切。這段經歷對我的影響是發現:與其被擺佈,不如主動出擊。

 

第三步驟:熱忱的事情

 

有些活動無法帶來金錢收益,我們只是很愛從事這類活動;儘管不一定擅長,但仍為我們帶來喜悅與滿意感。

從事這些活動的當下,你有何感受、你是怎樣的角色呢?

從熱忱的事情找到天命的軌跡,其中的重點也跟童年美好時光一樣,留心感受、找出關鍵要素,以方便在接下來的四、五步驟中更明確。


書中有個案例的天命是:在水上飛翔

克勞迪奧不只是喜歡游泳而已,使他真正享受的是在水上飛翔的感受。

克勞迪奧喜歡游泳,是在發現自己的兒子有特殊需求後才養成,游泳幫助他獲得平靜的方式。 克勞迪奧會不厭其煩的訓練自己、一趟又一趟的來回游個不停,直到離開水面、在水上飛翔獲得滿足為止。

事後,克勞迪奧的同事也贊同到:「沒錯!那就是克勞迪奧為會議及公司帶來的感覺,將不可能化為可能。

 

第四步驟:進入內心的天命室

 

我們每個人心中都有一處地方,能使我們充滿活力、眼睛發光、散發我們的獨特天賦;在那個地方我們完全處在當下,完全的顯現天命。

透過前三個步驟,我們就更能清楚的看見你內心的天命室。

現在,請你做以下兩個步驟,幫助你進入內心的天命室:

  1. 再次看步驟一到步驟三所寫下的答案,留意什麼最讓你露出微笑?
  2. 微笑時,你想到那些詞語,將他記錄下來。

 

第五步驟:你的使命宣言 ─ 找出天命的脈絡

 

最後一個步驟前,先讓我們了解:天命不是在特定產業;而使命宣言,只是打開天命的鑰匙,讓你看見每個關鍵字背後對你重要的意義。

運用你現在已經知道的,幫助自己打造使命宣言吧!

  1. 將關鍵字串聯在一起,組成你的使命宣言
  2. 可能會有四、五個關鍵字,說明各個關鍵字對你為什麼重要?
  3. 再重新縷一縷,有沒有浮現其他更明確的方式來表達你的天命

 

如果在這段過程中,你感受到一股內在力量,並看見自己微笑。

恭喜你!你開始踏上了有意義的天命之旅;若沒,也沒關係,如同《使命感就是超能力》作者,也是在中年時期才找到自己的天命;而說書人─哲廷教練,也是持續優化調整自己的使命宣言。

 

如同教練們一直分享的:開啟了覺察,我們一起踏上了更了解自己的旅程;卓越,只需比昨天的自己更好一些。你值得擁有自己的步伐,也可選擇與一群教練們參加每周四的私房聽書夜,幫助自己更加卓越。

記住,你永遠,擁有選擇!

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