新手媽媽如何跟5間上市公司的創業家看齊？

如果你也是一位新手全職媽媽，想要開始創業，卻不知道自己有什麼資源可以幫助自己創業。
接下來的3步驟會幫助到你：

第一步：收看今天與辣媽教練Amy的訪談，了解她如何從憂鬱症到生小孩後，改變自己、翻轉生命！
第二步：從今天的訪談中，找到自己可以實作這個小習慣的方法。
第三步：跟辣媽教練Amy一樣，馬上開始行動！你也可以在1個月之後，就找到自己的創業計畫！

事情是這樣的…

會有這個主題是因為我們這群教練除了每週四都會有私房聽書夜，輪流說書、幫助自我成長外；每週也會有固定的私下聚會時間，討論如何透過教練技巧去幫助我們的生命更豐富的同時、實現FIRE之旅。

有一次使我印象深刻的是，我們一起看一部影片是一名國外的創業家Patrick Grove。
影片在講他如何透過一個小習慣從瀕臨破產到5家公司上市。

結束後，辣媽教練Amy完全就是行動派！馬上跟著一起實作，並在1個月後的現在，成功的找到他的創業合作夥伴！所以今天請她來跟我們分享這個簡單有用的小習慣！

訪談紀錄影片版：

新手全職媽媽感到迷失自我，該如何突破自己？

「當媽媽之後，可以有自己的時間做學習、避免迷失自己，我覺得是件很棒的事情」

「喔！我聽到一個關鍵句唷！『要透過不斷學習，避免迷失自己』。我好像蠻常聽到新手媽媽會有迷失自己的困擾？你也曾經經歷過嗎？」

「有耶！大概在小朋友6個月的時候，會覺得每天都在帶他跟做家事，就覺得好像跟世界斷聯。那如股小孩子長大了、我也老了，該怎麼辦呢？自己也會希望能成為孩子的榜樣！」

「恩…我聽到很多全職媽媽有跟你一樣的心聲。但就真的會卡在沒有時間，你的建議是什麼呢？」

「對呀！所以跟另一半跟家人的溝通就很重要！避免讓自己一直往憂鬱的地方發展。而學習我覺得就是一個很好的方式！」

｜參考文章：新手媽媽改變自己最快的方式：為自己與孩子創造一個環境、翻轉生命。｜自我成長

看了《一個小習慣從瀕臨破產到5家公司上市》的影片後，印象最深的地方

辣媽教練Amy：「這個小習慣就是透過寫日誌。他有講到：『不要把日誌拿來抱怨，而是專注在如何實現』。我一直都有寫日誌的習慣，只是後來當全職媽媽太忙了，就斷掉了。」

主持人Dibby：「那後來你想要重新開始，是因為像你剛剛說的，發現再這樣下去不行。要開始跟外界接觸、學習，才會主動跟老公做討論，希望恢復這個習慣嗎？」

辣媽教練Amy：「是的！」

主持人Dibby：「像我印象最深刻的就是有另一個教練，他說他做了1年，幫助他本來月收28萬到30萬。我就覺得很強，但是只持續2個禮拜就無法繼續了。那就你持續做了1個月，可以跟我們分享一下這個習慣具體該怎麼做、對你有什麼幫助，好嗎？」

養成習慣想不可思議的目標，就能做到！

這個習慣其實很簡單：

定下你想完成的不可思議目標
思考HOW(如何)做到、而非Why

辣媽教練Amy舉例：「如果你想要買一間房子，那你就去想：『如何才能幫助我買到一間房子』。不要花時間去想：『為什麼我沒有一間房子』。你就會想到很多的方法！」

新手媽媽實作一個月不可思議的目標，最大的收穫是？

辣媽教練Amy：「幫助我釐清我到底想要做什麼。」

「因為很容易什麼都想做，但是時間精力有限，如果想做的太多、付出行動的太少，就很容易變成什麼都沒做到。所以每一天都會不停地做刪除跟修正，直到找到最想做、可以開始行動的那一件事情。」

｜參考文章：成功從聚焦一件事開始(TBC)

主持人Dibby：「那你現在思考出的一件事情是什麼？」

辣媽教練Amy：「那件事就是讀書會＋行動方針，幫助改變人生。現在我們已經有私房聽書夜，而這個讀書會會更聚焦在『如何透過讀書＋行動，幫助自己改變人生。』的目標」

「而思考不可思議的目標的過程讓我想到：『其實我可以找別人合作來完成。』」

主持人Dibby：「對！這點蠻關鍵的，很多人常想做些什麼，但不知道該如何做。想出如何行動跟具體可以做的方式，才能幫助不可思議的目標真正實現！」

不可思議的目標，幫助帶來創業合作機會後的下一步

「接下來我會持續寫、更縮小焦點！幫助第一個創業計畫順利產出。」
除此之外，辣媽教練Amy一直有在波波黛莉的平台產出文章，幫助自己整理及清空思緒。

P.S.小提醒：看更多Amy的文章，請波波黛莉搜尋：Amy思怡熱愛學習的全職媽媽

實行不可思議的目標的小提醒

1. 一定要是「不可思議」的目標

辣媽教練Amy也提醒：「一定是要一個不可思議的目標，效果才會最大！如果沒有不可思議，很容易被現有的思考侷限住。設想不可思議的目標則可以幫助你想得更遠；因為有時候會以為自己做不到，但其實寫著寫著，就會發現原來自己做得到，進而激發自己的潛能。」

2. 可以公開出來，幫助持續

「公開出來的話，可以幫助互相激勵，避免只寫2, 3天就斷掉。所以建議大家可以公開出來，幫助自己持續寫、效果會比較好！」

主持人Dibby：「是的！這跟我們一群教練的初衷有點像。因為我們聚集一群希望活出多元生命的教練，但是自己做時，常常覺得缺乏動力。但是有了一群教練的夥伴後，就會激發更多想像。就像Amy有這個創業的機會，除了自己透郭不可思議的目標，找出自己的明確目標外，有人理念相同的人脈資源後，很快就能開始著手創業計畫。」

｜參考網頁：關於一群教練的FIRE之旅