內容目錄
你曾經遇過這樣的狀況？
親密關係
明明很愛彼此，但卻都互相傷害…
家庭關係
想關心，卻傷害到對方…
事業團隊
團隊夥伴都留不住…到底發生什麼事？
神奇對話
請求
提出具體的請求
觀察
觀察事實，不帶任何判斷！
需要
我哪些需求沒有被滿足？
感受
我的感受如何？心情如何？
阻礙善意的溝通
道德判斷
我是對的！你是錯的！
比較
悲慘的來源！
推卸責任
我不得不…
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明明很愛彼此，但卻都互相傷害…
想關心，卻傷害到對方…
團隊夥伴都留不住…到底發生什麼事？
提出具體的請求
觀察事實，不帶任何判斷！
我哪些需求沒有被滿足？
我的感受如何？心情如何？
我是對的！你是錯的！
悲慘的來源！
我不得不…