上篇文章介紹了如果想要更深入了解自己,建議讀《薩提爾的對話練習》還是《被討厭的勇氣》,以及將冰山理論分成「冰山上」及「冰山下」做了簡單的介紹。
這篇就要更深入的了解冰山上的4個「應對姿態」及冰山下的6層內心含義拆解,並運用一些實際生活狀況舉例,幫助你更理解冰山理論與生活的結合。
✑經常看到《薩提爾的對話練習》卻不知道它在夯什麼?
✑聽過冰山理論,卻不知道跟自己的關係是什麼?
✑甚至覺得冰山理論好多層、好抽象、好難懂?
✑薩提爾的對話練習》跟紅極一時的阿德勒《被討厭的勇氣》差在哪裡?
這次台中線上讀書會-私房聽書夜的說書主題是《薩提爾對話練習》。幸福理財教練-Terry跟你分享他對這兩本書的見解,並透過諮詢多位學員的教練經驗,拆解書中精華,幫助你能順利跟你在乎的人深入溝通,不再言不由衷!
在我的印象中,海雲教練一直是散播溫暖與溫馨的大姊姊。透過這次的訪談,讓我看到了海雲的另一面--「無論挑戰如何艱難,仍鎖定目標、堅定向前」。我們一起來聽一路跨界跨很大的海雲,如何從美術出身,至網頁設計及小編,甚至最後因為家庭背景的反思,及勇敢面對自己的未來,而決定成為保險業務的故事;以及,金錢信念冥想群,如何幫助海雲擺脫自卑,找到自信!
上次有邀請幸福理財教練Terry跟我們討論「佛學」結合「教練」再結合《有錢人想的跟你不一樣》,今天換來討論實作的部分--如何透過冥想,覺察自己的金錢信念,並有意識的優化金錢信念。
人生藍圖教練家維從發現自己明明很認真工作,成為營運長、賺了很多後,卻發現自己的事業或感情卻更停滯不前,心中也充滿空虛,最後如何透過教練,慢慢使自己的生命更加豐盛說起...
從事保險業務24年的後半段,白白姐卻越來越不開心,開始質疑自己:「面對保障這種無形產品,事情未發生前是費用、事情發生後終於體現價值了,但也代表著理賠的發生...怎麼做著做著總是面對著客戶的不快樂,自己也越來越不開心...」
若不想一直陷入在冰冷的關係當中,我們就要先學習修復與自己的關係,才也能讓自己與他人的關係更加緊密。《薩提爾的對話練習》改變我的生活,幫助我做好進入下一階段的準備!
重點摘要
#1《有錢人想的跟你不一樣》透過17個信念,改變你的行為,進而獲得有錢人的結果!
#2 登山時,整段旅程都是人生、都在爬山;同樣的,踏上成為有錢人的旅程,你就是個有錢人!
#3 無論是佛學、教練或《有錢人想的跟你不一樣》這本書,講的都是萬物唯心造。從你的內在開始調整,改變絕對發生!
業務爸爸:「我現在最大的困擾就是,因為壓力導致我長時間需要發洩、打遊戲,但我又覺得這樣不好....這樣持續下去,我不知道要怎麼抵達自己想要的未來...」
教練:「那你想要怎樣的未來呢?」
業務爸爸:「我想讓自己真正的快樂!以前幫助別人時讓我感到快樂,但幫著幫著卻發現自己越做越不快樂!」