心靈豐盛、財務富足之旅

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【被討厭的勇氣】幫助你了解真正的自由及幸福

《被討厭的勇氣》幫助你了解真正的自由及幸福

《被討厭的勇氣》這本書幫幸福理財教練 – Terry從原本的不喜歡與人交流、討厭過去脆弱的自己,更因為害怕別人的眼光,而習慣去討好別人,以避免被他人討厭,到透過4-5年接觸《被討厭的勇氣》及練習教練技巧後,幫助自己:
更了解別人及自己的心
更知道該怎麼跟自己相處
了解並接受自己的脆弱
因而獲得了真正的自由

今天就讓我們一起來看幸福理財教練Terry這幾年的精華濃縮,更了解《被討厭的勇氣》如何實作吧!

【薩提爾的對話練習】上篇-深入了解自己該看《被討厭的勇氣》還是《薩提爾的對話練習》?

深入了解自己該看《被討厭的勇氣》還是《薩提爾的對話練習》

✑經常看到《薩提爾的對話練習》卻不知道它在夯什麼?
✑聽過冰山理論,卻不知道跟自己的關係是什麼?
✑甚至覺得冰山理論好多層、好抽象、好難懂?
✑薩提爾的對話練習》跟紅極一時的阿德勒《被討厭的勇氣》差在哪裡?
這次台中線上讀書會-私房聽書夜的說書主題是《薩提爾對話練習》。幸福理財教練-Terry跟你分享他對這兩本書的見解,並透過諮詢多位學員的教練經驗,拆解書中精華,幫助你能順利跟你在乎的人深入溝通,不再言不由衷!

【第二次教練對話側寫】保險業務爸爸:為什麼幫助別人的過程中,我卻開始不快樂?

業務爸爸:「我現在最大的困擾就是,因為壓力導致我長時間需要發洩、打遊戲,但我又覺得這樣不好….這樣持續下去,我不知道要怎麼抵達自己想要的未來…」

教練:「那你想要怎樣的未來呢?」

業務爸爸:「我想讓自己真正的快樂!以前幫助別人時讓我感到快樂,但幫著幫著卻發現自己越做越不快樂!」