一群教練一直專注在心靈豐盛跟財務富足，那你有想過，豐盛富足的反面是什麼嗎？
難道沒有追求豐盛富足，就不好嗎？
今天，我們來討論一下豐盛富足的反面，也就是「稀缺」。
也更進一步的透過《稀缺》這本書來幫助我們更全面的了解。
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讀《稀缺》這本書能帶給我們什麼好處？
《稀缺》的作者穆來納森是行為經濟學領域的重要領導人。
他用行為來解釋一些經濟學的理論，在《稀缺》中也會提很多的行為案例，相較理論類書籍較扎實。
我們的總教練，也是《稀缺》的說書人─哲廷教練，在還沒看過這本書前，只是知道其中一個故事，就幫助自己的狀態提升！
相信若更完整的了解所有概念，必定能幫助我們的豐盛富足之旅更上一層樓。
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我們是如何陷入貧窮與忙碌？
想要擺脫貧窮與忙碌（金錢及時間稀缺）的負面循環，我們要先了解貧窮與忙碌的成因，才能進一步的根治！
然而，在作者透過大量的研究跟現實調查發現，真正使我們貧窮的根源皆是來自心態上的貧窮。
哲廷教練也分享到：「在做了這麼多財務諮詢後，我也發現有固定的行為模式會導致貧窮。」
也應驗了書中說的：「窮困的人永遠缺錢，而忙碌的人永遠缺時間。」
因為在長期的時間及金錢稀缺下，會出現「管窺」之見。意思是只能看到管子內的事務。
稀缺會蠱惑我們的注意力。短期上確實會因為迫切需求而得到好處，例如完成迫切的事情；但在長期上會容易忽略不緊急但重要的事。
舉哲廷教練自身的例子來說，哲廷教練其實一點也不喜歡看書，但他知道讀書是一件很重要的事情！
若根據緊急重要四象限來說，讀書就是「不緊急但重要」的事。
為了避免時間稀缺，導致我們不能持續做重要的事，哲廷教練創辦了每週四的私房聽書夜；透過預定時間，並打造一個環境，讓一群人一起堅持，來確保重要的事情 ─ 閱讀，能被執行。
而通常這種不緊急但重要的事，在短期不容易看到效果。
哲廷教練分享到：「我也是持續做，經過了2年後，才開始真正感受到讀書對我帶來的好處。」
｜一起參加每週四的私房聽書夜
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「稀缺心態」是一切稀缺源頭
哲廷教練進一步解說道：很多人對稀缺會有一種誤會，認為是因為我沒有資源（不夠有錢或沒有時間），所以才會無法突破、無法豐盛。
然而，根據哲廷教練的經驗及《稀缺》所提，「稀缺心態」才是真正的根源。
稀缺心態：是一種「擁有」少於「需要」的「感覺」。
教練用最新上市的 iphone14 舉例：
若在20年前，你沒買到 iphone，你會覺得可惜嗎？20年前你可能連 iphone 是什麼都不知道！？
在不知道的狀況下，你也不可能會因為你閨蜜的男友送她 iphone 當禮物，就嫉妒羨慕呀！
因此，「稀缺」某種程度也是從「比較」而來。
而「比較」是一種負能量。
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如何從稀缺走向富足？
那該怎麼從稀缺走向富足呢？
我們就要先認識「帶寬」：
「帶寬」就像是電腦的負荷量，如果同時播音樂、下載文件、看影片…瀏覽速度會變慢，帶寬就會變窄。
有個很生動的形容是這樣的：
你可以想像有個很大的行李箱。當你準備要出發、並在收拾行李時，如果空間很大，你可以盡情地往裡面放你想裝的東西，你很快便能出門；相反的，若行李箱很小，哪怕你只是想裝進拖鞋，你也要花很多時間思考，斤斤計較：我該裝拖鞋嗎？我要如何刪除其他東西放進拖鞋？要怎樣裝才能更省空間？
而這裡的行李箱空間，也就是你的帶寬空間。
當你理解裝箱方式的不同，你就會瞭解：稀缺會創造稀缺，而擁有足夠帶寬，才能幫助你往富足邁進。
｜更多專注的好處跟時間管理方法，可參考：《成功從聚焦一件事開始》－ 下篇：1關鍵問句＋3要素，找出你最重要的一件事
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幫助哲廷教練走向富足的實例
如前言所說，哲廷教練只是知道書中的其中一個故事，便改變了他的觀念，幫助他一步步的走向富足。
這個故事是這樣的：
聖約翰醫療中心共有32間手術室, 每年要進行3萬多台手術, 使用率高達 100%，但醫院仍然是處於虧損狀況。
於是醫療中心請來了一個顧問，顧問提出了另人費解的建議： 隨時留下 1 間手術室待用。
結果，手術接診率上升11%、醫療中心的收入增長、員工的工作效率也提升了！
為什麼會發生這樣的事情呢？
哲廷教練用他自己實踐了近2年的時間管理術來幫助大家理解：
過去，哲廷教練習慣將行事曆排滿。
排滿的行事曆也讓哲廷教練發現，只要其中一個行程遲到半小時，則全部都亂套。
後來，哲廷教練決定抓一些緩衝，並預留保護時段給重要的事情，進而發現這種方式，不只讓自己更從容，也確保了重要的事都有執行！
這就好比醫療中心的手術室都是滿的，會造成緊張；但若有一個待用，一旦緊急的事情發生，仍能解決，也會使醫生護士較有餘裕從容的應對臨時狀況，使得效率提升、出錯率降低。
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讀者QA：身為上班族要如何擺脫時間稀缺？
聽書的最後，有位讀者提出：因為自己是上班族，要上班之外，自己也想做很多事，導致私人的時間跟上班的時間被搞得一團糟，不知道該如何擺脫稀缺？
哲廷建議這位讀者，可以回去再聽一次《成功從專注一件事開始》之外，也透過自己的生命經驗，建議這位讀者：一次不要做太多的事情！
哲廷教練從2019年上完教練課程後，雖然很多人覺得他做了很多事，像是：讀書會、教練課程培訓、教練諮詢…但其實所有事情都有一個主軸，就是「教練教育」。
這也幫助哲廷教練有足夠的帶寬，可以將所思所想專注在教練上。
當然，我們除了自己想做的事情外，可能也需要時間陪家人…，所以可以跟家人做溝通，保留一定時間給家人，也獲得家人的支持。
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如果有兩個好機會：私人發展 v.s. 升遷，那該如何選擇呢？
哲廷教練回覆道：
「其實我不知道怎麼做比較好，畢竟我不是你，也不夠了解狀況，但需留意的是為什麼會有這個問題的產生呢？是不是處於一種後悔的狀態？
或者說，有兩種狀況，表面上是你想要尋求協助，但會不會背後有個淺台詞是：我不願意為『我的決定』負全部的責任；也可能是我不願意為『選擇過後可能產生的不好結果』做負責？」
「那如果真的想聽我經驗的建議的話，你可以衡量一下你這兩個選擇間的相關係數大的話，或許可以同步進行。
但是會建議其中一個比較穩定後，再開始進行下一個，不然兩個都在起步階段，就會比較辛苦；在這樣的狀況下，就會建議你先選一個就好。」
「另外，我也分享一個我認為很重要的數字：3。你可以先把一件事情做3年再做調整。」
「但到底選擇A還是B，哪個比較好呢？
說實在的我也不知道、你也不知道，對吧？
所以要選擇的是你熱愛、有興趣，就算沒賺錢你也會持續做的事情。這樣在中間遇到低潮時，才有繼續下去的動力。」
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聽完整版《稀缺》說書
